La agencia espacial de Estados Unidos NASA, decidió mostrar cómo se alimentan los astronautas desde el año 1960.
Los astronautas están expuestos a una mayor radiación, a niveles de dióxido de carbono más elevados, a una baja humedad y a los efectos de la microgravedad. Para que su cuerpo pueda soportar estas condiciones, es importante que lleven una dieta nutritiva y equilibrada.
La Estación Espacial Internacional hizo una breve historia para hablar, no de los hechos más importantes que se han ejecutado en la Nasa, sino sobre la comida con la que se alimentan los astronautas desde hace 60 años.
Foto: Yuri Gagarin
La historia culinaria data desde que el primer humano estuvo en el espacio. Yuri Gagarin también fue el primero en comer en órbita un 12 de abril de 1961. Pasta de hígado y carne de un tubo de aluminio fue lo que exprimió el astronauta mientras visualizaba la Tierra desde la cápsula Vostok.
John Glenn fue el primer estadounidense en comer en el espacio y su alimentación se basó en salsa de manzana que exprimió de un pomo parecido al del dentífrico.
Según la Nasa, “aunque las comidas no eran particularmente apetitosas, estas primeras experiencias demostraron que los humanos podían comer y tragar en ausencia de gravedad sin sufrir efectos nocivos”
We've all got to eat! That includes astronauts on the @space_station. 🌮🍕🍫🥡
— NASA's Johnson Space Center (@NASA_Johnson) August 14, 2020
Para el año 1965, los alimentos criodesecados o deshidratados se introdujeron en el programa Gemini, el cual consiste en que los astronautas tenían que utilizar el suministro de agua de la nave espacial para reconstituir esos alimentos antes de comerlos.
En la misión Apollo a la Luna, en el menú espacial se podían elegir unos 70 artículos, desde entradas hasta platos principales y bebidas; sin embargo, se comprobó que había alimentos que no se podían comer, como el pan, pues no se mantenía muy fresco y dejaba migas que flotaban en la cabina, causando daños en los equipos.
En el año 1975, durante la misión Apollo-Soyuz, los astronautas estadounidenses probaron por primera vez la comida espacial rusa, la cual estaba envasada en tubos que contenían sopa de remolacha por rótulos de vodkas famosos.
De allí en adelante, la variedad de platos rusos se complementaban con regularidad por las tripulaciones estadounidenses. Jean-Loup Chrétien, el primer astronauta francés, llevó paté, quesos y chocolate.
Sin embargo, el menú espacial se revolucionó con la tortilla mexicana a instancias de Rodolfo Neri Vela, el primer astronauta mexicano en ir al espacio.
Los astronautas notaron que las tortillas, a diferencia del pan, no generaban migas y podían usarse para hacer sándwiches o contener otros alimentos.
La primera pizza y los macarronesde frambuesa han sido otros de los alimentos a los que los astronautas han tenido acceso. Sin embargo, las verduras frescas y las frutas han sido los alimentos más difíciles de proporcionar a los tripulantes de la EEI, ya que su corta vida útil hace que sean un producto escaso en órbita.
El Laboratorio de Sistemas de Alimentos Espaciales del Centro Espacial Johnson en Houston es actualmente el responsable del envasado y la preparación de los alimentos que se enviarán a la Estación Espacial Internacional (EEI).
Foto: Dieta astronauta | NASA
Actualmente, los astronautas pueden elegir entre 200 comidas diferentes, las cuales se almacenan a temperatura ambiente y se envían a tres sitios distintos de lanzamiento para cargarlos en vehículos que reabastecen a la EEI: a la Estación de la Fuerza Aérea de Cabo Cañaveral en Florida.
Nutrición humana, en la Tierra y el espacio
En la Tierra, los investigadores de agencias espaciales, universidades y centros de investigación trabajan para desarrollar nuevos formatos para los alimentos espaciales y alternativas, como los cultivos, que puedan utilizarse en largos viajes y misiones en el futuro.
Además, los datos nutricionales que envían los astronautas aportan información útil también para los que vivimos en el planeta azul. “Hemos aprendido cosas nuevas sobre cómo la nutrición puede tener efectos sobre todos los sistemas humanos, incluidos los efectos dietarios sobre la pérdida ósea, que afecta a las personas mayores en particular, y cómo tratar mejor esta y otras afecciones”, ha explicado Scott M. Smith, nutricionista de la NASA.
Afortunadamente, en la Tierra tenemos una gran diversidad de alimentos para cubrir todas nuestras necesidades nutricionales. Y frigoríficos para conservarlos.
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Foto: Biblioteca de la gastronomía mexicana / Cortesía
Toda biblioteca guarda mucho más que libros
Entre sus estantes conviven historias, recetas, investigaciones, memorias y conocimientos que han viajado de generación en generación. Son espacios donde la curiosidad encuentra respuestas y donde una simple consulta puede convertirse en el inicio de un nuevo aprendizaje. Detrás de esa experiencia existe una figura que pocas veces ocupa el centro de la conversación, pero que hace posible ese encuentro entre los individuos y el conocimiento: el bibliotecario.
Día Nacional del Bibliotecario
Cada 20 de julio, en México se conmemora el Día Nacional del Bibliotecario, una fecha que reconoce la labor de quienes dedican su vida a organizar, preservar y compartir el conocimiento. Su trabajo trasciende la clasificación de libros: implica orientar investigaciones, conservar el patrimonio documental, acercar la lectura a nuevos públicos y, sobre todo, acompañar a las personas para que localicen la información que realmente necesitan.
Foto: Alejandro Portilla Bibliotecario / Biblioteca de la Gastronomía Mexicana CDMX / Cortesía
En Fundación Herdez esa labor cobra vida todos los días a través de Alejandro Portilla, responsable en Ciudad de México de la Biblioteca de la Gastronomía Mexicana, y Deyanira Zapata, encargada de la Biblioteca Casa Doña María Pons, sede en San Luis Potosí. Desde ambos recintos comparten una misma misión: preservar y poner al alcance del público uno de los acervos especializados en gastronomía mexicana más importantes del país.
Para Alejandro desde hace tres décadas, descubrir que esta profesión podía vincularse con prácticamente cualquier área del conocimiento fue suficiente para saber que había encontrado su vocación.
“Cuando me explicaron que esta carrera no estaba cerrada a una sola área y que podía relacionarla con cualquier disciplina, entendí todo lo que podía hacer. Con el tiempo comprobé que realmente es así y eso es lo que me ha motivado durante estos 30 años”.
Alejandro Portilla
Una motivación similar encontró Deyanira ya que lo que comenzó como un gusto por la organización y la lectura se convirtió en una profesión dedicada a despertar la curiosidad de otras personas. “Me gusta que la gente se emocione con lo que encuentra y quiera leer. En estos tiempos, cuando muchos buscan todo en internet, lograr despertar esa curiosidad también emociona”.
Las bibliotecas especializadas
Esa vocación cobra un significado especial en las bibliotecas especializadas. A diferencia de una consulta general, estos espacios profundizan en áreas específicas del conocimiento y reúnen colecciones cuidadosamente construidas para responder a las necesidades de investigadores, estudiantes, profesionales y cualquier persona interesada en un tema particular.
Foto: Biblioteca de la gastronomía mexicana / Cortesía
Las bibliotecas de Fundación Herdez resguardan colecciones especializadas en gastronomía mexicana que reúnen recetarios históricos, investigaciones, publicaciones sobre nutrición, turismo, botánica, cultura alimentaria y literatura. Más que concentrar información sobre un solo tema, ofrecen un espacio para comprender la cocina mexicana desde múltiples disciplinas.
Una biblioteca especializada no busca abarcar todos los temas, sino profundizar en ellos. Nuestro trabajo es acompañar al usuario para encontrar exactamente la información que necesita”.
Deyanira Zapata
Ese acompañamiento asimismo implica seleccionar cuidadosamente cada nuevo título, mantener actualizadas las colecciones y preservar materiales que, en muchos casos, representan testimonios únicos de nuestra historia culinaria. Ese trabajo constante ha permitido que el acervo de la Biblioteca de Fundación Herdez en Ciudad de México crezca de cerca de 1,500 títulos a más de 8,200 obras especializadas, sin perder de vista el objetivo de conservar materiales relevantes para las generaciones presentes y futuras.
Foto: Deyanira Zapata Bibliotecaria / Biblioteca Casa Doña María Pons SLP / Cortesía
Detrás de cada libro hay horas de clasificación, revisión y conservación para que pueda seguir siendo consultado muchos años después de haber llegado a los estantes. “El tiempo siempre será el enemigo de los libros. También debemos protegerlos de la humedad, la luz y las plagas. Cada material requiere cuidados específicos para conservarse en las mejores condiciones”, destaca Alejandro.
Distinguir fuentes confiables
En un momento en que la información parece estar disponible en cuestión de segundos, la labor del bibliotecario adquiere un nuevo significado. Más allá de facilitar el acceso a los contenidos, ayuda a distinguir fuentes confiables, contextualizar la información y construir búsquedas que respondan verdaderamente a las necesidades de cada visitante. “Nuestro trabajo es acompañar al usuario para encontrar información confiable y pertinente”, pero también crear comunidad a través de actividades educativas y de fomento a la lectura que fortalecen el vínculo entre la biblioteca y sus usuarios.
Foto: Biblioteca Casa Doña María Pons / Cortesía
Es por ello que en su labor diaria alimentan el catálogo en línea el cual construyen mediante procesos detallados regulados por normas internacionales, como la catalogación, clasificación y descripción documental, con la finalidad de que los usuarios obtengan la información clara, precisa en una interfaz amigable todos los materiales físicos y digitales que existen en el acervo de la biblioteca. Este catálogo es abierto al público y lo pueden consultar desde cualquier parte del mundo.
Quizá por eso estos espacios siguen siendo lugares capaces de sorprender. Deyanira recuerda con especial cariño a una usuaria de más de 80 años que aprendió a utilizar herramientas digitales para no dejar de participar en un círculo de lectura organizado por la biblioteca. Alejandro, por su parte, recuerda cómo muchos niños llegan por primera vez durante una visita escolar y terminan sentados entre los estantes, hojeando libros y descubriendo un mundo que no imaginaban. “Los niños llegan como visitantes y terminan convirtiéndose en usuarios. Se quedan leyendo, descubriendo todo lo que pueden encontrar en sus instalaciones”.
Foto: Biblioteca de la gastronomía mexicana / Cortesía
El 20 de julio que celebramos el Día Nacional del Bibliotecario, visibilizar su labor igualmente es reconocer a quienes, desde el silencio de una biblioteca, hacen posible que el patrimonio documental y gastronómico de México siga vivo, encuentre nuevos lectores y continúe inspirando a las generaciones por venir. Porque, al final, preservar estos recintos es también salvaguardar la memoria de un país.
Foto: Jaibas rellenas estilo Tampico Tamaulipas México
El sabor del Golfo que conquista México
Antes de la carne asada norteña, del cabrito y de las grandes extensiones ganaderas, Tamaulipas ya cocinaba con el mar, los ríos y la tierra fértil. Su gastronomía es un mosaico de sabores que combina la riqueza del Golfo de México con la tradición ranchera y la influencia de diversas culturas que han dejado huella en este estado fronterizo. Desde los mariscos frescos de la costa hasta las carnes asadas del altiplano, la cocina tamaulipeca representa una identidad culinaria llena de historia, sencillez y sabor.
Productos del mar, carnes, cereales y vegetales
La gastronomía del estado de Tamaulipas es una de las más diversas del norte del país. Su ubicación geográfica, con más de 400 kilómetros de litoral sobre el Golfo de México, extensas zonas ganaderas, regiones agrícolas y una importante frontera con Estados Unidos, ha dado origen a una cocina que combina productos del mar, carnes, cereales y vegetales en preparaciones que forman parte del patrimonio culinario mexicano.
Foto: Puerto de Tampico Tamaulipas México / THE LOGISTICS WORLD
Aunque suele asociarse al norte por su tradición ganadera, la cocina tamaulipeca también destaca por la abundancia de pescados y mariscos provenientes de lagunas costeras, ríos y del Golfo, lo que convierte al estado en uno de los grandes productores pesqueros del país.
Una cocina marcada por el mar y la ganadería
La gastronomía tamaulipeca puede dividirse en dos grandes influencias.
En la costa predominan los pescados, camarones, ostiones, jaibas y otros mariscos que llegan diariamente desde puertos como Tampico, La Pesca y Playa Bagdad.
En el centro y norte del estado sobresale la producción ganadera, donde la carne de res, el cabrito y diversos cortes preparados al carbón forman parte de la vida cotidiana.
Esta combinación convierte a Tamaulipas en un destino gastronómico capaz de satisfacer tanto a los amantes de los sabores marinos como a quienes disfrutan de la cocina tradicional del norte de México.
Platillos tradicionales que representan a Tamaulipas
Jaibas rellenas
Foto: Jaibas Rellenas
Uno de los platillos más emblemáticos del estado. La carne de jaiba se mezcla con jitomate, cebolla, ajo, especias y pan molido antes de volver a colocarse en el caparazón para ser horneada. Es una especialidad muy apreciada en la zona de Tampico.
Huatape de camarón
Foto: Huatape de camarón
Se trata de un espeso guiso elaborado con camarones frescos y una salsa preparada con masa de maíz, chile y epazote. Su textura cremosa y sabor intenso lo convierten en una de las recetas más representativas de la costa tamaulipeca.
Carne asada norteña
Foto: Carne asada norteña tamaulipas
La tradición ganadera del estado se refleja en la calidad de sus cortes de res preparados al carbón. Generalmente se acompañan con tortillas de harina, cebollitas asadas, frijoles charros, salsa y guacamole.
Cabrito
Foto: Cabrito Estilo Tamaulipeco
Aunque comparte tradición con otros estados del norte, en Tamaulipas el cabrito ocupa un lugar importante durante celebraciones familiares y reuniones especiales, preparado al pastor, al horno o asado lentamente.
Torta de la barda
Foto: Torta de la barda
Probablemente el platillo urbano más famoso de Tampico. Esta enorme torta reúne una sorprendente combinación de ingredientes que pueden incluir jamón, queso amarillo, queso de puerco, chorizo, milanesa, frijoles, tomate, cebolla, aguacate, carne deshebrada y una salsa especial que le da su característico sabor.
Pescado a la talla y pescados fritos
En las comunidades costeras es común disfrutar especies como robalo, mojarra, huachinango y trucha preparados enteros, sazonados con especias y cocinados sobre brasas.
Mariscos: el gran tesoro tamaulipeco
Gracias a su litoral, Tamaulipas ofrece una enorme variedad de productos marinos.
Foto: Mariscos Tamaulipas México
Entre los más apreciados destacan:
Camarón
Jaiba azul
Ostión
Almeja
Pulpo
Robalo
Huachinango
Lisa
Corvina
Estos ingredientes forman parte de ceviches, cocteles, caldos, empanadas y una gran variedad de preparaciones tradicionales.
Dulces típicos
La repostería tamaulipeca conserva recetas heredadas por generaciones.
Entre los postres más populares destacan:
Foto: Empanadas de piloncillo
Glorias elaboradas con leche de cabra y nuez.
Conservas de calabaza.
Dulces de leche.
Empanadas de piloncillo.
Panes regionales elaborados en hornos tradicionales.
Bebidas tradicionales
Las bebidas también forman parte de la identidad gastronómica del estado.
Entre las más representativas se encuentran:
Foto: Concentrado De Huapilla Tampico Bebida Natural originaria
Agua de huapilla.
Atole de maíz.
Café de olla.
Licor de naranja.
Bebidas preparadas con frutas tropicales de la región.
Ingredientes que definen la cocina tamaulipeca
La riqueza agrícola y pesquera permite encontrar ingredientes como:
Maíz.
Frijol.
Chile piquín.
Nopal.
Carne de res.
Cabrito.
Camarón.
Jaiba.
Ostión.
Pescados del Golfo.
Naranja.
Limón.
Caña de azúcar.
Nuez.
Muchos de estos productos provienen directamente de productores locales, fortaleciendo la economía regional y preservando las tradiciones culinarias.
Tradición que se transmite de generación en generación
En los hogares tamaulipecos, la cocina continúa siendo un espacio donde las recetas familiares mantienen viva la identidad del estado. Muchas preparaciones conservan técnicas tradicionales como la cocción en leña, el uso del comal y la elaboración artesanal de tortillas de harina y maíz.
Foto: Comida tradicional y gastronomia de tamaulipas
Las festividades patronales, ferias gastronómicas y mercados locales siguen siendo escenarios donde los visitantes pueden descubrir los sabores auténticos de la región.
Un destino para descubrir a través de sus sabores
La gastronomía tamaulipeca es mucho más que carne asada o mariscos. Es una cocina que refleja la diversidad geográfica del estado, la riqueza de sus recursos naturales y el trabajo de generaciones que han sabido conservar sus tradiciones culinarias.
Quien visita Tamaulipas encuentra una experiencia gastronómica que va desde los frescos sabores del Golfo de México hasta las intensas notas de la cocina norteña. Cada platillo cuenta una historia de identidad, hospitalidad y orgullo regional, convirtiendo al estado en uno de los grandes referentes culinarios del norte de México.
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La gastronomía inglesa ha evolucionado durante siglos, combinando ingredientes locales, recetas familiares y una fuerte influencia de su historia. Aunque durante mucho tiempo fue objeto de estereotipos, hoy la comida tradicional de Inglaterra vive un renacimiento gracias a chefs, productores y restaurantes que han reivindicado el valor de sus recetas clásicas.
Caracterizada por platos abundantes, sabores reconfortantes y una estrecha relación con las estaciones del año, la cocina inglesa representa una parte esencial de la identidad cultural del país. Desde los desayunos más completos del mundo hasta sus famosos pasteles salados y postres emblemáticos, Inglaterra ofrece una experiencia culinaria que merece ser descubierta.
La esencia de la cocina inglesa
Foto: Sociedad Inglesa
La comida tradicional inglesa se basa en ingredientes sencillos y de alta calidad como carne de res, cordero, cerdo, pescado, papas, verduras de temporada, mantequilla, lácteos y cereales. El clima templado favorece el cultivo de vegetales como zanahorias, coles, chícharos y papas, mientras que la extensa costa proporciona pescados y mariscos frescos.
La filosofía culinaria inglesa prioriza el respeto por el producto, las porciones generosas y las preparaciones caseras transmitidas de generación en generación.
Platos tradicionales de Inglaterra
Fish and Chips
Foto: Fish and Chips
Considerado el plato más representativo del país, el Fish and Chips consiste en un filete de pescado —generalmente bacalao o eglefino— cubierto con una masa ligera y crujiente, acompañado de papas fritas gruesas. Tradicionalmente se sirve con puré de chícharos, salsa tártara o un toque de vinagre de malta.
Su popularidad comenzó durante el siglo XIX y continúa siendo uno de los alimentos favoritos tanto para locales como para turistas.
Full English Breakfast
Foto: Full English Breakfast
El desayuno inglés completo es famoso por su abundancia. Incluye huevos, tocino, salchichas, frijoles en salsa de tomate, jitomates asados, champiñones, morcilla (black pudding) y pan tostado.
Más que un desayuno, representa una comida completa que proporciona energía para toda la jornada.
Sunday Roast
El Sunday Roast es una tradición dominical profundamente arraigada en las familias inglesas. Generalmente consiste en carne asada —res, pollo, cerdo o cordero— acompañada de papas rostizadas, verduras, salsa gravy y los tradicionales Yorkshire Puddings.
Foto: Sunday Roast
Muchas familias se reúnen alrededor de este platillo cada domingo, convirtiéndolo en una celebración gastronómica y social.
Shepherd’s Pie
El Shepherd’s Pie es un pastel elaborado con carne de cordero molida cocinada con verduras y cubierta con una capa de puré de papa gratinado al horno.
Foto: Shepherd’s Pie
Cuando se prepara con carne de res recibe el nombre de Cottage Pie.
Beef Wellington
Uno de los platos más elegantes de la cocina inglesa. Consiste en un filete de res cubierto con una mezcla de champiñones y envuelto en jamón y masa hojaldre antes de hornearse hasta obtener una corteza dorada y crujiente.
Foto: Beef Wellington
Es una receta habitual en celebraciones y ocasiones especiales.
Bangers and Mash
Este platillo reúne salchichas tradicionales inglesas servidas sobre un cremoso puré de papas y bañadas con abundante salsa de cebolla.
Foto: Bangers and Mash
Su sencillez y sabor lo convierten en uno de los grandes clásicos de los pubs ingleses.
Postres tradicionales
La repostería inglesa también ocupa un lugar importante dentro de su patrimonio culinario.
Entre los postres más famosos destacan:
Sticky Toffee Pudding, un bizcocho de dátiles servido con salsa caliente de caramelo.
Apple Crumble, elaborado con manzana horneada y una cubierta crujiente de harina, mantequilla y azúcar.
Trifle, un postre en capas con bizcocho, crema pastelera, frutas y crema batida.
Bread and Butter Pudding, preparado con pan, mantequilla, pasas y una mezcla de leche con huevo.
Foto: Bread and Butter Pudding
La tradición del Afternoon Tea
Uno de los símbolos gastronómicos más conocidos de Inglaterra es el Afternoon Tea o té de la tarde.
Esta costumbre nació durante el siglo XIX y consiste en acompañar una taza de té con pequeños sándwiches, scones con mermelada y crema, además de diversos pasteles y galletas.
Foto: Afternoon Tea
Más que una comida, representa un momento de convivencia y elegancia que aún forma parte de la cultura británica.
Ingredientes característicos
Entre los ingredientes más utilizados en la cocina inglesa destacan:
Papas
Carne de res
Cordero
Cerdo
Bacalao
Mantequilla
Queso cheddar
Cebolla
Coles
Chícharos
Harina de trigo
Avena
Estos productos forman la base de numerosas recetas tradicionales que han permanecido vigentes durante siglos.
La nueva cocina inglesa
Durante las últimas décadas, la gastronomía inglesa ha experimentado una importante transformación. Chefs contemporáneos han reinterpretado recetas clásicas utilizando ingredientes locales, técnicas modernas y un enfoque sostenible.
Foto: Hélène Darroze at The Connaught
Mercados, granjas y pequeños productores han contribuido a elevar la calidad de los productos nacionales, permitiendo que la cocina inglesa sea reconocida internacionalmente por mucho más que sus platos tradicionales.
Un patrimonio culinario que sigue conquistando
La comida tradicional de Inglaterra refleja la historia, el clima y las costumbres de un país que ha sabido preservar sus recetas mientras evoluciona hacia una gastronomía moderna e innovadora. Desde el inconfundible Fish and Chips hasta el reconfortante Sunday Roast o el elegante Afternoon Tea, cada preparación cuenta una parte de la identidad británica.
Para quienes desean conocer la cultura inglesa más allá de sus monumentos y paisajes, explorar su gastronomía es una experiencia imprescindible que combina tradición, sabor y hospitalidad en cada bocado.
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